TEST: Hur du ställer om till ett mer hållbart liv

Identifiera energitjuvarna

Att rannsaka sig själv och sin energiförbrukning kan kännas energikrävande och komplicerat. Om du istället vänder på det, och tänker på de slantar du sparar in när elräkningen väl landar, kan det rent av kännas motiverande. Börja med att leta upp onödiga energitjuvar som kan finnas gömda hemma såsom gamla frysboxar, fönster som drar eller element som eldar för kråkorna. Gör därefter mindre justeringar vid behov exempelvis energisparande munstycken på kranar, grenkontakter med strömbrytare som gör det enklare att stänga av flera apparater samtidigt osv. Undvik att låta saker sitta kvar i vägguttaget eller stå på standby, det drar onödig energi och kan dessutom utgöra en brandrisk.

Sist men inte minst, se över ditt elavtal och välj gärna el märkt med Bra Miljöval. Och kom ihåg, siste man släcker!

Gotta dig i grönt

Så till en annan typ av energi… Att energinivån och måendet till stor del påverkas av det vi stoppar i oss kommer nog inte som en nyhet för någon. I perioder kan det kännas svårt att få livspusslet att gå ihop och matintaget blir många gånger lidande. Vårt tips är att lägga 10 minuter på att planera veckans måltider innan storhandlingen äger rum. På så sätt undviker du matsvinn, onödig tid i affären samt irritationen som uppstår då du tvingas kompletteringshandla mitt i veckan. Det kan dessutom bidra till en mer balanserad och inspirerande kost.

Njut av mat och dryck från växtriket. Handla mat som är i säsong, och som inte har rest långväga för att nå din mun, och tillåt dig själv att längta efter vissa typer av råvaror. När, eller om, du väl köper kött och mejeriprodukter är ekologiskt, och närproducerat, ett bra val.

En utmaning kan vara att försöka minska mängden avfall i hemmet. Undvik exempelvis engångsartiklar, investera i en praktisk vattenflaska istället för att köpa läsk och vatten på burk eller flaska, använda glasburkar med lock istället för plastpåsar och plastfolie samt ta med en egen bärkasse till butiken.

Reuse, reduce, recycle

Långsiktiga investeringar i god kvalitet är något som vi berör ofta och gärna, något av en hjärtefråga. Tänk PPA, pris per användning. På så sätt kan du enkelt se att det faktiskt inte blir dyrare att investera i god kvalitet och saker du faktiskt tycker om.

Lappa och laga istället för att kassera, om möjligt, vissa attiraljer behöver bara lite kärlek för att hålla många år till. Och kan du inte laga själv – lämna in till reparation, det är sällan så dyrt som man kan tro. Överväg om det finns alternativ som går att låna, eller köpa begagnat. Upptäck exempelvis vår avdelning Pre-Owned här.

Och när dina saker väl har nått vägs ände - se till att källsortera och återvinna. Resurserna är ändliga och det är en liten kraftansträngning från vår sida.

Vägen till ett rent samvete

Att ha det rent och fräscht omkring sig är centralt för många. Vissa delar är självklara - som att tvätta fulla disk- och tvättmaskiner. Något vi inte berör fullt lika ofta är hållbarhetstänk på städfronten. Här finns det gott om miljömärkta alternativ. Håll utkik efter symbolerna Bra Miljöval och Svanen, satsa på oparfymerat och undvik de omärkta produkterna som upplevs effektiva men som är skadliga för både hälsa och miljö. Du kommer oerhört långt med miljömärkt såpa.

Ytterligare ett tips är att använda en steamer på hemtextilier såsom dukar, kuddfodral och lakan istället för att tvätta eller byta ut då materialet upplevs ofräscht. Gardinerna kan till och med hänga kvar på gardinstången då du steamar dem.

Man ska inte heller förakta gamla husmorsknep. En enkel sökning eller fråga till granntanten och du hittar garanterat mängder med användningsområden för dina skafferivaror.

Från punkt a till punkt b

Visste du att det faktiskt spelar större roll hur du tar dig till- och från affären än hur långt varorna har färdats? Bilresan till mataffären kan exempelvis vara en större miljöbov än din favoriträtt från andra sidan jordklotet. Att undvika onödiga och korta bilresor är med andra ord en god idé, både för miljön och plånboken. Försök att planera upp din tid och gör inhandling och ärenden i anslutning till övrig transport.

En hektisk livsstil lämnar sällan stora luckor öppna för träning. Att ta cykeln eller en promenad istället för att ta bilen kan därför förena miljönytta med vardagsmotion.

Summerat i 10 handfasta tips: 

• Rannsaka din energiförbrukning och se över ditt elavtal.
• Undvik matsvinn, ät mer grönt och handla mat som är i säsong.
• Satsa på ekologiskt och miljömärkt, både då det kommer till mat, dryck samt tvätt- och städprodukter.
• Tvätta fulla disk- och tvättmaskiner.
• Sopsortera och återvinn, allt.
• Gå eller ta cykeln istället för bilen, om möjligt.
• Ta kortare duschar och låt inte vattnet stå och rinna i onödan.
• Undvik plastförpackningar och försök att minska mängden avfall i hemmet.
• ”Där det är tänt har jag släckt” principen.
• Tänk PPA och återbruk, tips till Care of Carl Pre-Owned.